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    嘉峪關(guān)牙齒殘冠修復后要做些什么護理

    類型:原創(chuàng)管理員26發(fā)布于:2024-10-17 02:24:28

    嘉峪關(guān)牙齒殘冠修復后要做些什么護理

    孕期牙齒“愛出事”護牙要掌握5個技巧牙齒是人們常常會忽略的一個重要的身體器官環(huán)節(jié),但是在孕前的檢查中是需要做到牙齒檢查的,嘉峪關(guān)牙齒殘冠修復后要做些什么護理?孕期牙齒易出現(xiàn)哪些問題蛀牙孕期飲食習慣的改變和飲食不規(guī)律,都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛(wèi)生,產(chǎn)生蛀牙。

    什么食物能保護我們的牙齒

    芹菜是天然牙刷。芹菜是我們常食的蔬菜,既可熱炒又可涼拌。芹菜中含有大量的粗光纖,不但可以刺激胃蠕動、促進排便,還能保護牙齒。因為在咀嚼時,粗光纖通過對牙面的機械性摩擦清洗,可以擦去黏附在牙齒表面的細菌,而且你越費勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌,它可以平衡口腔內(nèi)的酸堿值,既能達到自然抗菌的效果,又能減少牙菌斑形成。

    優(yōu)質(zhì)牙刷的外觀標準:優(yōu)質(zhì)牙刷總體外觀:刷頭短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使,市場上的一些板狀牙刷,也就是刷頭大而寬,刷毛滿而密,毛束間距很小的那種,一般價格比較便宜。使用這樣的洗牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷,如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外,板狀牙刷由于頭大刷不到后牙,時間久了,滯留在口腔后部的食物殘渣就會在細菌的作用下發(fā)酵、腐敗,隨后損壞牙齒。由于牙齒的損害是一個緩慢的過程,并不能立即見到損害,所以有些人還認為大頭牙刷用起來省事、省時間,但卻不知時間長了所造成的損害。

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    1。有牙病要及時治療。

    2。注意合理應用和鍛煉牙齒。進食時要充分咀嚼,盡量多食富含光纖的食物,因為咀嚼能起到刺激唾液分泌,清潔牙齒和按摩牙齦,促進牙齦血液循環(huán)的作用。不要硬咬堅硬的東西,如酒瓶蓋、核桃皮等。

    3。堅持早晚洗牙,飯后漱口。

    4。注意營養(yǎng)全面,多吃含有鈣、磷和多種微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋蔥、蘿卜、蝦皮、韭菜、魚類等,少吃含糖且黏的食物,如軟糖、糕點、餅干等。因為齲洞的形成主要是細菌利用糖的代謝產(chǎn)物——酸,使牙齒脫鈣而成。

    5。平時選用含氟牙膏和多食含氟量較高的食物。以提高牙齒對齲病的防御能力。

    6。定時做口腔檢查。一般半年至少一年檢查一次,定期洗牙,不要隨意拔牙。

    7。牙齒缺失后及時修補。

    孕期飲食習慣的改變和飲食不規(guī)律,都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛(wèi)生,產(chǎn)生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔內(nèi)呈酸性,也容易生蛀牙。

    很多家長認為嬰兒牙齒并不需要特殊護理,只要后期在換恒牙的時候保護好就可以,這是錯誤的想法,只有保護好乳牙健康,后期恒牙才能更健康。對于嬰兒牙齒的保護方式,其實是有講究的,家長可多查閱資料或咨詢醫(yī)生,找到良好的保護方式幫助寶寶維持口腔、牙齒健康。(編輯3001)

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