開封山楂減肥術術后護理注意事項

當眾多女性在普通的減肥方法中體力不支敗下陣來時，往往都會想借助之后一根稻草，腹部吸脂來除掉腹部頑固的多余脂肪。然而一提到腹部吸脂的疼痛問題大部分女性就會躑躅不前，沒勇氣嘗試。其實，吸脂疼痛一般都在減肥者能夠忍受的范圍之內，而且持續時間不會很長，懼怕疼痛的朋友可以放心大膽的去接受吸脂減肥術。開封山楂減肥術后護理注意事項？

一.開封山楂減肥術后護理注意事項

1、術后在清醒以及血壓平穩后采用輕度半臥位，屈膝屈髖，有利腹壁松弛，減少皮瓣張力，以免皮瓣遠端壞死和傷口裂開，且傷口滲出易從低位流出。負壓引流量減少或沒有時，應及時拔除引流條，一般比較遲不超過72小時。

2、術后進流汁飲食，腸蠕動恢復后進普食，應保持大便通暢。手術區應用敷料加壓包扎，拆線后可改用醫用彈力加壓服，固定3個月。

3、術后10～14天拆線。術后5天可下床活動，4～8周可逐步恢復體育活動。

經過一晚睡眠，身體能量消耗殆盡，很多人就認為此刻運動能夠促進身體耗費更多的脂肪來供能，因為減肥瘦身的效果更好。而夜里耗費小，減肥瘦身并不明顯。其實，只要耗費的發熱量高過攝取的發熱量，都能產生減肥瘦身的效果。運動耗費的發熱量是依據運動的項目和運動強度來看的，而不是運動的時間范圍。早中晚運動的減肥瘦身差別并不大，并不是說夜里運動就不能減肥瘦身。

做專業產后吸脂減肥手術利用先進的超聲波儀器、高頻電場等物理方法，將脂肪擊碎、溶解，然后通過極小的手術切口插入導管，利用負壓吸出脂肪，將局部堆積過多的皮下脂肪除去，從而達到塑造理想體形、減肥瘦身的目的。

二. 腰腹部吸脂減肥手術前注意事項：

1、先與醫生做咨詢，了解需要吸脂的部分、可能去除的脂肪量；向醫生了解吸脂手術的基本過程，做必要的化驗檢查，如血、尿常規，心電圖，肝功能等。

2、手術前整天受術者應洗澡；術前停止正在用的活血^垚物，以防影響傷口愈合，增加術中出血；術前停止吸煙兩周，吸煙降低血中氧氣的濃度，影響傷口的愈合；術前24小時內停止飲酒，飲酒加速血液循環會增加術中出血。

腰腹部吸脂減肥手術后注意事項：

1、術后皮膚會有青紫和腫脹現象，是正常的，1-7天后會消失。

2、術后飲食要以清淡為主，忌食辛辣刺激的食物，忌食海鮮。

3、術后初期要注意適當休息，可進行輕微活動。

4、注意保持患處的干爽清潔，不可直接用水清洗，以免造成感染。

5、術后要穿彈力褲3-6個月，可保持塑身的效果。

“走路減肥”、“散步減肥”吸引了無數寶媽。

身邊有正在減肥的寶媽采用的就是“走路減肥”，為了能抵消掉晚餐多吃的那一碗米飯，瘋狂走路成了她的日常，以每日1萬步為目標。為了不浪費任何一步，從廚房到臥室，從臥室到客廳到陽臺，她都習慣拿著手機走……兩個月下來，不瘦反胖了，這讓她非常沮喪。（編輯3001）