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    眼部按摩的正確方法是什么,需注意什么

    類型:原創美麗顧問250發布于:2021-10-22 11:20:40

    按摩眼睛的技巧是什么?眾所周知,眼睛周圍的皮膚比較脆弱,容易受到外界的干擾,所以要盡早保養。用正確的手法按摩眼睛,不僅可以去除眼袋,還可以緩解眼睛疲勞。配合眼霜,按摩效果更好。

    按摩眼睛的技巧。

    眼袋是皮膚松弛引起的。隨著年齡的增長,作息時間不規律,人們經常熬夜。眼部皮膚的新陳代謝變慢,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,于是眼袋就出現了。因此,減少用眼時間是合理的。注意不要熬夜。可以搭配眼霜,堅持眼部按摩。一般1個月左右有效。

    1.以中指和無名指為起點,從中間向外畫一個圈,注意眼瞼上的皮膚很薄很嫩,很容易產生皺紋,所以向一個方向輕輕按摩。

    2.用中指和無名指捏住太陽穴,然后轉圈按摩,用力按摩太陽穴,恢復眼睛的清晰度和亮度。對于經常用眼過度、工作疲勞的人,可以有效緩解視疲勞。

    3.下巴向下,中指和無名指收腹放在眉骨上,然后輕輕拉起眼皮。

    4.閉上眼睛,用拇指以外的四個手指按壓眼睛,然后用波浪式手法,適度用力按壓揉眼,可以有效緩解眼睛疲勞。邊按邊揉,眼球會有一點刺激和酸痛感,這是正常的。

    按摩眼睛需要注意什么?

    1.按摩前清潔面部。潔面后,取適量均勻涂抹于眼部,然后用溫水打濕棉墊敷于眼部,再用塑料薄膜覆蓋2-3分鐘。這樣方便更好的吸收眼霜。

    2.如果想去除眼瞼周圍的細紋,可以用中指和無名指將指尖依次滑至下眼瞼、上眼瞼和眉毛至眼尾。每組五個動作可以有效改善細紋。

    3.按摩眼尾兩側中指和無名指的腹部,由內而外跟隨皮膚紋理。這種方法可以有效改善魚尾紋。配合按摩膏,每周2-3次,每次3-5分鐘。

    4.具體按壓穴位:謎、寬珠、余姚、四柱、寺、童子掌、承氣、四白,幫助我們放松眼部肌肉,每個穴位按壓三次左右。

    5.用雙手中指和無名指從眼睛內側順時針按摩眼部肌膚,促進眼霜和眼霜的吸收,可有效防止眼尾下垂,消除眼袋,使眼部輪廓更緊致。

    以上總結了按摩眼睛的技巧,以及一些注意事項等。我們可以參考。日常生活中,要養成良好的護膚習慣,按摩時動作一定要輕,保護眼睛周圍脆弱的皮膚。

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