牙齦溝美容的安全性如何

慢性牙齦溝是常見的牙齦疾病，發(fā)病率極高，是大部分人都會存在的一種現(xiàn)象。牙齦溝美容的安全性如何？大家要如何保護(hù)好自己的牙齒和口腔健康呢？

一.牙齦溝美容的安全性如何

1.牙齦溝的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的，首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

2.患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動(dòng)漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘?jiān)?，然后吐出?/p>

3.養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，慢慢咀嚼，既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進(jìn)循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。

4.早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。

5.正確洗牙，不論前后都要豎著刷，并在每個(gè)部位堅(jiān)持?jǐn)?shù)十次，早晚各刷一次，徹底去縫隙中的菌斑和殘留物。

6.牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動(dòng)按摩動(dòng)作，然后漱口，使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。

二. 那么牙齦溝要如何預(yù)防呢

1、習(xí)慣早晚洗牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以去牙菌膜，減少在睡覺時(shí)牙菌膜的積聚。每6個(gè)月至1年，定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒，預(yù)防牙菌膜變成牙石，及去在牙齒上已形成的牙石。

2、使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷洗牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。洗牙齦邊緣：洗牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，去食物殘?jiān)M量不碰傷牙齦，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。輪流使用兩只牙刷：輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。

3、給牙齒補(bǔ)鈣：牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦溝，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強(qiáng)化骨骼。

4、經(jīng)常使用漱口水：漱口水可以幫助你去牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。

5、戒煙、戒酒：煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康中意的牙齒，必須戒煙和酒。

6、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多光纖素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦以避免牙齦溝。

7、危險(xiǎn)訊號：牙齦痛、牙齦流血、長時(shí)間口臭、牙齒松動(dòng)、都是牙齦溝的征兆。若置之不理將信心可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙周病，所以必須盡快看牙醫(yī)。

三. 牙齦溝的治療

1、去除病因：通過潔治術(shù)徹底去菌斑、牙石，消除造成菌斑滯留和局部刺激牙齦的因素。急性齦乳頭炎要去除局部刺激因素。對于炎癥較重的患者，可配合局部藥物治療，常用的局部藥物有1%過氧化氫、復(fù)發(fā)氯己定含漱液、碘制劑。急性炎癥可配合使用抗生素阿莫西林和甲硝唑。

2、手術(shù)治療：少數(shù)增生性齦炎的患者牙齦光纖增生明顯，炎癥消退后牙齦形態(tài)仍不能恢復(fù)正常，可施行牙齦成形術(shù)，以恢復(fù)牙齦的生理外形。

3、防止復(fù)發(fā)：慢性齦炎的療效較理想，重要的是要防止疾病的復(fù)發(fā)。要持之以恒的保持好良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期（半年到一年）進(jìn)行復(fù)查和維護(hù)，才能保持療效，防止復(fù)發(fā)。

4、壞死性齦炎的患者還可局部使用1%-3%的過氧化氫溶液擦拭、沖洗和反復(fù)含漱，有助于去除壞死組織，同時(shí)抑制厭氧菌。全身給予維生素C和蛋白質(zhì)等支持療法，同時(shí)要對全身性因素進(jìn)行矯正和治療。

如果病情比較嚴(yán)重時(shí)，可以通過內(nèi)服的藥物進(jìn)行治療，可以選擇消炎的藥物，比如說牛黃消炎片，阿司匹林這些藥物不但消炎的速度比較快，而且對于治牙齦腫痛的效果也比較明顯。能夠快速緩解牙齦腫痛產(chǎn)生的牙齦溝潰爛，疼痛的癥狀，可以緩解患者的不適感。

總之，徹底有效地去牙菌斑，維持良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防青少年牙齦溝和防止青少年牙齦溝復(fù)發(fā)的比較有效的方法。（編輯3002）