姑姑,比較近一段時(shí)間眼部的肌膚看起來衰老了好多都長皺紋了,我看著姑姑從那么美麗的女人電腦我也挺傷心的,想了解一下如何保護(hù)眼部肌膚不長皺紋呢?
近視眼在目前不能改變遺傳基因的條件下,應(yīng)該改善視覺環(huán)境,減少視覺負(fù)擔(dān),改變不良用眼習(xí)慣。建議平時(shí)在生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,一次連續(xù)近距離用眼,45分鐘左右,你休息十分鐘,并看遠(yuǎn),開展體育鍛煉,增加室外活動(dòng),定期檢查視力。平時(shí)注意用眼衛(wèi)生,不要看電腦和電視很長時(shí)間,讀書,寫字也要注意坐姿。不要相信哪些佩帶什么護(hù)目具,還有什么物理療法.