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    問(wèn)

    瘦臂針危險(xiǎn)性高嗎

    我全身上下就屬兩條手臂比較肥胖,看上去就像是男人的手臂一樣,這讓我覺(jué)得挺心煩的,我想去做吸脂瘦手臂手術(shù),想了解一下做這種手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)有哪些?

    提問(wèn)者:tianjie發(fā)布于:2020-12-15 15:25:37 回復(fù):1瀏覽:267
    較好回復(fù)

    建議:改善內(nèi)臂的松馳雙手掌交錯(cuò)在耳邊,向上延伸用力,靜止2~3秒后放松。訓(xùn)練平常較不使用的肌肉,同時(shí)可繳正姿勢(shì)。共進(jìn)行5~10次。肌肉的訓(xùn)練中有游泳、伏地挺身等等動(dòng)作性的運(yùn)動(dòng),也有延伸靜止的靜態(tài)運(yùn)動(dòng)。在靜態(tài)方面,可使肌肉繼續(xù)緊張,具有緊縮、防止脂肪沉淀的效果;而伏地挺身等的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)則較適合體力較佳的人。

    2020-12-16 13:19:34
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