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    瘦臀部效果如何

    我的臀部有點大,脂肪多,想要減肥,請問怎么樣才能快速瘦臀?

    提問者:驀然發布于:2021-02-01 12:17:23 回復:2瀏覽:236
    較好回復

    瘦臀可以通過做上下蹲,做平板支撐等運動來改善,平時要注意吃完飯或者做完運動之后不要立即就坐下,要保持站立半個小時左右。如果想快速瘦臀的話,可以通過抽脂手術進行,不過要選擇正規的醫院,避免手術出現不必要的副作用。

    2021-02-01 13:30:35
    其他回復

    你好,瘦臀部跑步可以減肥的。就是需要安排合理的時間來瘦臀部,比如在早上可以大約在9點左右,慢跑40分鐘的,到了下午可以在五點后跑步40分鐘,堅持一個月,就會看到效果,這樣就可以瘦下來的。

    2021-02-02 13:48:25
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