問

減肥會使臉部皮膚松弛嗎，臉部皮膚松弛怎么改善

減肥會使臉部皮膚松弛嗎

提問者：別問我是誰發布于：2022-09-03 08:43:16 回復：2瀏覽：304

較好回復

答

減肥會使臉部皮膚松弛。若減肥者的體重掉的過快或采取節食減肥的方式，則可能會使皮下脂肪流失過快，造成臉部皮膚松弛。因此，減肥的人群應選擇健康的減肥方式，通過運動搭配飲食的方式來進行減肥。生活中可以適當進行體育鍛煉，選擇有氧和無氧相結合的方式，能夠使減肥者的肌肉變緊，從而改善臉部皮膚松弛的情況。飲食方面要以低脂，高蛋白為主。

2022-09-03 10:43:27

其他回復

王煒主任醫師

答

臉部皮膚出現松弛，可選擇以下幾方面改善：1、在洗臉護膚時，建議先用溫水洗臉，再用涼水洗臉，利用熱脹冷縮的原理，從而達到皮膚緊致的效果，或是使用含抗衰老的化妝品。2、平日里可以多跟運動達人學習關于臉部的運動，鍛煉臉部肌肉，緩解松弛問題。3、還可多選擇含膠原蛋白多的豬蹄、銀耳等食物，補充膠原蛋白，改善皮膚的松弛。

2022-09-04 10:55:33

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